Guia de supervivencia para la piel seca en invierno

La piel seca en invierno es un problema común que afecta a muchas personas. Las bajas temperaturas y el viento pueden despojar a nuestra piel de su humedad natural, lo que resulta en una sensación de tirantez y en algunos casos , en descamación. Esto se debe a que el clima frío afecta la barrera cutánea, que es la primera linea de defensa de nuestra piel.

La barrera cutámea es crucial para mantener la hidratación. Cuando las temperaturas bajan, esta barrera se vuelve mas vulnerable. El frío puede disminuir la producción de sebo, que es el aceite natural que ayuda a mantener la piel hidratada. Además , el viento puede eliminar aún mas la humedad lo que provoca que nuestra piel se sienta seca y áspera.

Además del clima frio, el uso de la calefacción en interiores también puede contribuir a la deshidratación de la piel. La calefacción reduce la humedad del ambiente, lo que provoca que la piel pierda agua.

La piel puede reaccionar de diversasmaneras al frío, y es importante estar alertos a estos cambios para poder actuar a tiempo.

la irritación es uno de los efectos mas comunes de la exposición al frío. La piel puede volverse roja, inflamada y , en ocasiones, incluso picar. La descamación es otra señal de que la piel está sufriendo, ya que la falta de hidratación provoca que las células muertas se acumulen en la superficie. Además la pérdidad de elasticidad puede llevar a una apariencia de envejecimiento prematuro, con la aparición de líneas finas y arrugas.

Mantener una rutina adecuada de cuidado de la piel es fundamental para combatir los efectos del invierno. Aquí te ofrecemos algunos consejos prácticos.

Consejos para mejorar la piel en invierno

- Hidratar constantemente: Aplica una crema hidratante rica en ingredientes como ceramidas y ácido hialurónico para ayudar a retener la humedad.

- Usa un limpiador suave: Opta por un limpiador que no reseque la piel

- Evita duchas muy calientes: Aunque puede ser tentador, el agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel, así que opta por agua tibia.

- Utiliza un humidificador: En casa, un humidificador puede ayudar a mantener la humedad en el aire y prevenir la sequedad en la piel. Difusor Pranarom Cera es una buena opción.

- Bebe suficiente agua: Mantente hidratado  desde adentro. Asegúrate de beber al menos dos litros de agua al día.

Además de seguir estos consejos, es importante elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel. Aquí te presentamos algunos de nuestros productos más efecftivos de  Farmacia Peraire para mantener la piel hidratada durante el invierno:

-   Skin Resist Velvet Cleanser de Cantabria Labs. Limpiador formulado para pieles sensibles, elimina impurezas sin altear la hidratación natural de la piel, dejándola confortable y equilibrada.

-  Balance Cleasing gel Primaderm. Este limpiador suave elimina las impurezas sin despojar la piel de su humedad natural de la piel y es ideal para la rutina diaria.

- Endocare Age Barrier Hyaluboost  Un serum avanzado que potencia los niveles de acido hialuronico en la piel aportando hidratación profunda y mejorando la firmeza y volumen del rostro.

- Caudalie Vinohydra mascarilla crema. Este producto ofrece un auténtico baño de hidratación a tu piel. Nutre intensamente  y calma las pieles intensas.

- Endocare Renewal Glycoperfect Intensive Serum. Perfecto para usar por la noche, ayuda a exfoliar y renovar la piel mientras duermes, mejorando su apariencia general.

- Biodefense Prebiotic Cream Esta crema ayuda a restaurar la barrera de la piel, aportando lípidos esenciales para mejorar la hidratación y la elasticidad.            

La piel del cuerpo también sufre las agresiones externas durante la época de frío. Estos son nuestras recomendaciones:

-  Lipikar Baume AP+M La Roche Posay. Bálsamo relipidizante  reponedor de lípidos de triple acción para pieles muy secas o con tendencia atópica 

- Neutrogena Crema de pies Ultra Hidratante, crema que nutre intensamente y alivia inmediatamente incluso los pies más secos enriquecida con glicerina que retiene la hidratación

- Emulsión Oleohidratante OHO+ Emulsión basada en el aceite de oliva virgen extra para alcanzar un equilibrio en la hidratación, nutrición y reparación de la piel

-  Eucerin UreaRepair Plus ofrece un alivio inmediato e hidratación intensa retrasando los síntomas de aparición de la piel seca, hasta en 48 horas.

- Cerave crema antirugosidades, contiene urea, ácido salicílico y 3 ceramidas esenciales para exfoliar gentilmente la piel, mientras hidrata y ayuda a restaurar la barrera cutánea.       

Recuerda que, al elegir productos es fundamental considerar tu tipo de piel y tus necesidades específicas. Siempre es recomendable consultar con un dermatólogo si tienes dudas sobre qué productos son los más adecuados para ti.

Con nuestros consejos y productos podrás mantener tu piel hidratada y saludable durante los mese mas frios del año. Cuida tu piel y disfruta del invierno.