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Por qué usar retinol?

5 de octubre de 2025

En esta guia intentaremos orientar a todos los pacientes que se deciden a probar retinol el producto antianging por excelencia.

Comenzamos!

Que es el retinol?

El retinol se ha puesto de moda hace relativamente poco en el sector de la cosmética. Seguramente hayas oido hablar de él por sus beneficios en el cuidado facial.

En base a los estudios científicos una rutina dermocosmética eficaz deberia incluir un agente limpiador mañana y noche, el fotoprotector por la mañana y un activo transformador de la piel por la noche. Entre estos últimos no hay discusión en que los retinoides son los principios activos antienvejecimiento con mayor evidencia científica.

Existen distintos retinoides: el ácido retinoico o tretinoína (el mas potente), el retinol Endocare Renewal Serum Intensive al 0,5%Endocare Renewal Serum 0,2%Endocare Renewal Eye ContourY el retinal/retinaldehido(de moda en los últimos tiempos) Singuladerm Retinal Renewal 0.1% y Singuladem Retinal Renewal 0.2%  

Cuales son los beneficios del retinol en la piel?

1. Regula el proceso de queratinización e incrementa la renovación celular. Tiene acción exfoliante,elimina las células muertas y afina la capa más superficial de la piel. De esta forma mejora la textura elimina las irregularidades, desobtruye el poro y aporta luminosidad a la piel.

2. Controla a los melanocitos productores de la melanina en la piel y elimina la inflamación aguda para evitar la hiperpigmentaciones postinflamatorias. Así unifica el tono de la piel.

3. Estimula las fibras de colágeno y elstina, engrosando la dermis, mejorando la firmeza y elasticidad y atenuando líneas y arrugas finas.

4. Tiene acción seborreguladora y disminuye la dilatación de los poros.

5. Refuerza la función barrera de la piel, así la piel está más hidratada y menos reactiva.

El retinol puede aplicarse tanto en pieles sin patología simplemente para embellercerlas sino también para pieles con patología(acné, rosácea..) por su acción antiseborreica, exfoliante, refuerzo de la función barrera… siempre bajo control médico o farmacéutico.

Que es el proceso de retinización?

Cuando empezamos a usar retinoides la piel necesita un periodo de adaptación que se denomina retinización.

Durante este periodo de adaptación la piel se irrita, enrojece, descama, escuece y quema, se nota tirante y a veces aparecen brotes de acné o rosácea.

Se aconseja aplicar de forma gradual, comenzando por bajas concentraciones y observando como reacciona la piel.Inicialmente aplicar 3 veces por semana durante 15 días, pasadas estas primeras semanas utilizar 4 veces por semana 15 días mas;  a continuación pasar a utilizar en días alternos 15 días y una vez finalizadas estas 6 semanas ya podemos aplicar el producto diariamente finalizando así el proceso de retinización. Retinol B3 Serum La Roche Posayes una buena opción para pieles muy sensibles o reactivas.

Que producto elijo?

Debido a los diferentes retinoides que existen en el mercado y diferentes concentraciones en la elección se deberá tener en cuenta: 

1. el tipo de retinoide que contiene. De mayor a menor potencia seria el acido retinoico o tretinoina, retinol y retinal o retinaldehido. Neoretin Discrom Control Ultra Emulsión para despigmentar manchas en la piel contiene retinol al 0.5% puro. Neutrogena Retinol Boost+ Serum Intenso contiene un 0.23% de retinol puro

2. de la concentración del retinoide. En el mercado existen retinoides desde el 0,1% al 1%.

3. de la formulación o vehículo del retinoide. Debido a que el retinoide debe penetrar en el interior de la célula para ejercer su acción, el vehículo en el que está formulado( micronizado, liposomado,..) es determinante para su eficacia.

4. de si la formulación incluye mas principios activos . Por ejemplo si incluye acido hialurónico será mas calmante, si incluye hidroxiácidos como el ácido glicólico será mas potente.

Nueva normativa sobre el uso de retinol en cosmética

La Unión Europea ha aprobado una nueva normativa sobre el uso de retinol en cosméticos:establece que a partir del 1 de noviembre de 2025 no podrán haber en el mercado productos con concentraciones superiores al 0,3% de retinol. Además a partir del 1 de mayo de 2027 se prohibirá la comercialización de productos que no cumplan esos límites.

Esta nueva normativa no implica que las concentraciones mayores del 0,3% sean peligrosas, sino el objetivo es prevenir una exposición excesiva de la vitamina A (de la que deriva del retinol) considerando su presencia en alimentos y suplementos alimenticios. Es el momento entonces de hacernos con esos productos que todavia estan en el mercado si somos fan del retinol al 0,5%.


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