Quemaduras solares ¿Qué debemos hacer?

Consejos para una buena prevención:

• No tomar el sol entre las 10h y las 16h. 
• No utilices camas solares. 
• Usa con frecuencia una buena cantidad de crema solar. Es importante usar un protector labial y un fotoprotector facial de amplio espectro y un fotoprotector corporal de al menos 30. 
• Ponte la crema 30 minutos antes de la exposición solar, usa protector solar también en los días nublados. Es importante ponerte una cantidad adecuada de crema.
• Las cremas solares faciales se aplican al final, es decir después de las cremas hidratantes de uso diario que puedas ponerte. El único producto que se aplica encima del protector solar es elrepelente de mosquitos.
• Protege a los bebés y a los niños/as más pequeños/as con ropa, gorros y sombreros. Mantenlos bien hidratados. Usa cremas de protección solar adecuadas para el tipo de piel y resistentes al agua y a la fricción de la arena. 
• Usa gafas de sol cuando estés al aire libre. 
• Ten cuidado con los medicamentos fotosensibles, no dudes en preguntarnos y si hace falta protégete con el fotoprotector adecuado.

1. Hidrátate mucho: bebe 1.5-2l de agua para mantener una buena hidratación. 
   
2. Refresca la piel con unafter sun adecuado o con brumas para calmar y refrescar la cara.
3. Realiza unalimpieza facial para eliminar todos los restos de arena, cloro y otras impurezas.
4. Usa unsérum con la piel bien limpia, la piel estará más luminosa.
5. Aplícate una crema nutritiva para regenerar la epidermis de tu rostro.
6. Toma muchas vitaminas a base de batidos y zumos de frutas frescas.

La Farmacia Peraire espera que te haya servido de ayuda este artículo. Cualquier duda estamos aquí para ayudarte.