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¿Cómo reducir la celulitis?
¿Cansada de lidiar con la celulitis? No estás sola. Hoy, desde Farmacia Ortopedia Peraire te proporcionaremos estrategias probadas y productos específicos para combatir y eliminar la celulitis eficazmente. Descubre cómo pequeños cambios en tu rutina de cuidado personal pueden hacer una gran diferencia en la apariencia de tu piel. ¡Acompáñanos para transformar la forma en que ves y tratas tu piel!
Como reducir el colesterol
¿Qué es el colesterol?El colesterol es una grasa que se encuentra en las células del organismo. Su función es producir vitamina D, hormonas y otras sustancias que intervienen en la digestión de los alimentos. Nuestro cuerpo ya fabrica la cantidad necesaria de colesterol pero también ingerimos colesterol en algunos de los alimentos diarios. Por ello si tenemos demasiada cantidad de colesterol en sangre, este colesterol se combina con otras sustancias provocando una placa en las arterias. Esta placa que se pega en las paredes de los vasos sanguíneos se denomina arterioesclerosis pudiendo estrechar e incluso bloquear las arterias del corazón.
Evita la caída del cabello
La caída del cabello es una de las preocupaciones más comunes en la población. Aunque no siempre es síntoma de enfermedad, una excesiva caída del cabello puede suponer un problema que puede agravarse con el tiempo, sobretodo si no se actúa a tiempo para frenarla.Una pérdida anormal de cabello es la que supera en número los 100 cabellos al día. Sería equivalente al porcentaje de cabellos que se encuentran en la fase telógena, última de las fases de su ciclo de vida.En la mayoria de los casos si se detecta y trata la causa que provoca esa caida, será reversible.
Alergia primaveral
Con la llegada de la primavera aparecen en muchas ocasiones sus molestos efectos. Eso es debido a que durante esta estación se produce la floración de millones de árboles y plantas por lo que muchas persones sufren algún tipo de reacción.En primavera la alergia al polen es la más habitual. Esta viene marcada por las lluvias y temperaturas antes de la llegada esta estación, las cuales determinan la intensidad de los pólenes y el nivel de alergia que tendremos esa primavera.Lo mejor seria acudir al alergólogo ante la aparición de algunos de los síntomas y hacerse las pruebas de alergia para realizar un diagnóstico y dar su mejor tratamiento. Otros tratamientos para mejorar los síntomas (pero no curan la alergia) son antihistamínicos, ya sea por via oral o en colirios o gotas nasales y corticoides tópicos. Pero también podemos combatirla mediante remedios naturales.
La electroterapia con Cefar Rehab X2
La electroestimulación es una técnica que mediante impulsos eléctricos provoca el mismo efecto de contracción sobre el músculo como si lo ejercitáramos. También la electroestimulación sirve para incrementar el volumen de los musculos, aumentar la fuerza que aguantan o mejorar su resistencia. Hacer ejercicio de fuerza es muy favorable para el cuerpo, pero tiene el inconveniente de las lesiones, que en la mayoria de las veces nos mantienen inactivos durante un tiempo. Pero con la electroterapia podemos conseguir soluciones sin esfuerzo y sin dolor.
¿Cómo fortalecer tu sistema inmunitario?
Tener un sistema inmunitario reforzado evita la aparición de enfermedades relacionadas con infecciones ya sean víricas o bacterianas. También se evita la aparición de alergias, candidiasis, cansancio y herpes. Si bien la alimentación es determinante para lograr un sistema inmunológico fortalecido, hay otras situaciones que lo afectan como el estrés y la ansiedad. Ambos pueden afectar la capacidad de nuestro sistema inmunológico y favorecer la aparición o contagio de diversas enfermedades. Evitar comidas con grasas saturadas, consumir agua, evitar los cambios de temperatura y dormir bien también suelen ser factores determinantes así como practicar 30 minutos de ejercicio diario.
Sufres digestiones difíciles? Hinchazón? Gases?
Los trastornos gastrointestinales son muy comunes y aunque todos hemos tenido en algún momento retortijones, diarrea, náuseas o dolor abdominal y se consideren de gravedad moderada, se deben detectar lo antes posible para mejorar la calidad de vida del paciente.Las enfermedades digestivas como la dispepsia, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)y el síndrome del intestino irritable son de las mas comunes entre la población.Cuando se presenta alguno de estos síntomas y el diagnóstico del médico lo corrobora lo primero que debemos hacer es tranquilizarnos puesto que no se trata de una enfermedad grave y lo único que requiere es un tratamiento dietético y a su vez un tratamiento farmacológico.
La importancia de una buena limpieza facial
Una limpieza facial adecuada al menos dos veces al día, por la mañana y por la noche, debe ser un paso esencial en nuestra rutina de cuidado personal. Esto se debe a que es de gran importancia mantener una limpieza óptima de la piel para mantenerla en buenas condiciones, ya que esta ayuda a retirar impurezas propias y acumuladas durante el día, como puede ser sebo o maquillaje, ayuda a renovar las capas más superficiales de la piel ya que elimina las células muertas y también la mantiene sana e hidratada. Conviene utilizar siempre productos de higiene y cuidado personal suaves que no dañen la barrera cutánea ni resequen la piel.
¿Dolor muscular? ¿Dolor de espalda?
El dolor muscular es un problema muy común, que aparece debido a la sobrecarga de los músculos u otras causas. Cualquier músculo del cuerpo puede padecer dolor sin embargo el dolor lumbar y dolor cervical se encuentran entre las consultas más frecuentes desde la oficina de farmacia. En la mayoria de las ocasiones este dolor se acompaña de otros síntomas:Dolor punzanteSensación de adormecimientoDificultad al realizar ciertos movimientos Rigidez Sensación de ardor o calorSensación de hormigueoFatigaEn este artículo hablaremos sobre el dolor cervical y lumbar y sobre el tratamiento con calor local en estas zonas. Hablaremos también acerca de los compuestos tópicos que generan calor y cómo aplicar de manera correcta el producto.
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