Botiquín en verano. Prepara tu salud para las vacaciones

Es fundamental revisar y adaptar no solo el botiquín doméstico, sino también preparar un botiquin de viaje que incluya la medicación habitual junto con productos básicos para primeros auxilios o para el manejo de problemas frecuentes en esta época del año.

Desde la farmacia, te asesoramos sobre cómo adaptar el botiquín a las características del destino, tipo de viaje y a las necesidades individuales de cada paciente.

Medicamentos de uso común.

- analgésicos y antipiréticos VoltaDuo 10 comprimidos 

- antiinflamatorios no esteroideos aunque hay que vigilar pues pueden provocar fotosensibilidad Espididol 400 mg comprimidos

- antihistamínicos para posibles reacciones alérgicas o picaduras de insectos o medusas Astrilax Flas 20 mg comprimidos bucodispersables

- antiácidos y/o protectores gástricos especialmente si el paciente toma AINE o cambia hábitos alimentarios Arcid sticks Acidez y Reflujo con ingredientes naturales

- medicación para el mareo o cinetosis en caso de transporte por barco o vehículo propio. Pranarom Aceite esencial de Limón, Biodramina Cafeina 12 comprimidos

- colirio hidratante y solución salina estéril para la desinfección de heridas y limpieza ocular Systane Ultra colirioy Suero Fisiológico 30 monodosis IAP

- antidiarreicos Sikapur med 15 sobres y suero oral para evitar la deshidratación Lactoflora IBSolution

Si son medicacmentos que se toman via oral, será preferible optar por soluciones orales o bucodispersables para mayor comodidad al poder administrarse sin necesidad de agua.

Productos sanitarios y material de cura

- apósitos, gasas, tiritas resistentes al agua, antisépticos para la piel, suero, esparadrapo son imprescindibles en una salida estival. Tiritas Quick Aid venda de espuma autoadhesiva elástica para parar instantaneamente el sangrado.

Para esta época del año debemos adequar nuestro botiquín con fotoprotectores como Heliocare SPF50+ Pigment Solution  para prevenir la aparición de manchas solares y unificar el tono de la piel; repelente de insectos ya que en estas fechas proliferan mucho mas bichillo si nos desplazamos a zonas con rios, a la montaña,.. Relec familia spray formato ahorro de 200 mles una buena opción para prevenir a toda la familia de las picaduras de insectos y Pranarom gel crema calmante con efecto calmante post picadura. 

También debemos añadir bálsamo labial con factor de protección Neutrogena Protector Labial SPF20+, lociones postsolares Eucerin Sentitive Relif gel-crema para cara y cuerpo.

Si el destino lo requiere, programa con antelación las vacunas necesarias.

Sé prevenido y lleva aquellos medicamentos que te resulten imprescindibles o que consideres de difícil acceso en tu lugar de destino en el equipaje de mano. 

Si tomas medicación habitualmente, no olvides llevar tu tarjeta sanitaria o tener la aplicación correspondiente en tu móvil. Recuerda que podrás retirar tus tratamientos en cualquier farmacia comunitaria del territorio nacional pero que si prefieres consulta en tu farmacia de confianza que medicación puedes retirar antes de salir de viaje.

Y a disfrutar de estos dias de descanso!!!